Maßgeschneiderte Sporternährungsberatung für Höchstleistungen
Unsere neue Sporternährungsberatung bietet ein 8–10-Wochen-Programm, das speziell auf die Bedürfnisse von angehenden SportlerInnen bis zu LeistungssportlerInnen zugeschnitten ist, um ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren.
Programmbestandteile:
- Individuelle Ernährungspläne: Ein maßgeschneiderte Ernährungsplan, die auf die spezifischen Anforderungen verschiedener Sportarten zugeschnitten sind.
- Beratungstermine: Ein 50-minütiger Beratungstermin mit zwei BIA-Messungen zur Analyse der Körperzusammensetzung und drei Folgetermine à 25 Minuten zur Anpassung des Ernährungsplans und Evaluierung des Fortschritts.
- Nahrungsergänzungsmittelberatung: Bei Bedarf wird eine umfassende Beratung zur optimalen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln angeboten.
- Personal Training: Ein 50-minütiges Personal Training zur Ergänzung des Ernährungsprogramms und Steigerung der sportlichen Effizienz.
Dieses Programm richtet sich an gesundheitsbewusste Personen aller Leistungsstufen, die ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern und ihre sportlichen Ziele erreichen möchten.