Training

Ihr Leistungsangebot

• 6 Monate Vollmitgliedschaft inklusive 4 Einheiten-Slim-Laser & Slim-Body
• BEST Fitness – Gesundheits-Monitoring
• EKG – Risikoanalyse, HRV -  Messung , Bestimmung der Trainingsherzfrequenzen
• Ermittlung des Fitnesszustandes, Ermittlung des Cardio Stress Index
• Körperzellanalyse und Körperwasserbestimmung,
• Körperfettmessung
• Isokinetische Kraftmessungen für die Muskulatur
• Bestimmung von muskulären Dysbalancen und Asymmetrien
• BEST Fitness – Erfolgscoaching (6 Monate)
• Trainingsplanung (Periodisierung) und Steuerung
• Professionelle Einschulung an den Fitnessgeräten
• Regelmäßige Kraftmessungen
• Kontrolle des Trainingsfortschrittes
• Änderung der Trainingsmethoden
• Persönliche Fitness-App zur Trainingskontrolle auf Handy und PC
• Permanente automatisierte Trainingserweiterung
• BEST Fitness – Stoffwechsel und Kraftzirkel (eGym)
• Inkluive Trainingssteuerung mittels der eGym-App –
• Automatische Geräteeinstellungen
• permanente Kontrolle der Bewegungsqualität mittels Bio Feedback
• Keine Wartezeiten an den Geräten
• Regelmäßige Trainingsanpassungen
• Rücken- und Gelenksstabilisation:
• Rücken- und Gelenksstabilisationstraining, hochwirksames funktionelles Training, ideal zum rehabilitativen Aufbau der Muskulatur, Gleichgewichtstraining
• Fle-xx© Mobilisation und Muskellängenwachstum
• Segmentale Stabilisation der Wirbelsäule
• Wirbelsäulenkurs in der Kleingruppe
• Massage im Haus
• Facharztkooperationen
• Umfangreiches Kursprogramm:
• Inklusive Yoga, Zumba, Pilates, Spinning, Physiofit, Gesunder Rücken, 50+ Training
• SAUNANUTZUNG inklusive (Nur in Graz und Mistelbach)
• KOSTENLOSE EXTRAS:
• Slim-Laser-Therapie – Problemzonenbehandlung (4 Einheiten a´ 15 min) kostenlos (statt 199 Euro), fördert den Fettabbau genau dort, wo es stört. Je nach Körperzone sind bis zu 15 cm Umfangverlust mit 4 Behandlungen möglich
• Slim Body ® - Bauchumfangreduktion  (4 Einheiten a´ 30min) kostenlos (statt 49,90)
• Neueste Infrarot Tiefenwärmetechnologie, bis zu 10 cm Bauchumfangverlust in 4 Wochen
• MASSAGE & PHYSIOENERGETIK – Behandlung (1 Einheit 30min) kostenlos
• Aufzahlung auf 50 min € 30,-
• EMS – Elektro-Muskel-Stimmulationstraining (1 Testeinheit 15min) um € 15,-
• Training in Rekordzeit – nur 15 Minuten Zeitaufwand / Woche, Verbessert die Muskelspannung und das Hautbild, stärkt den Rücken inklusive der tiefliegenden Muskulatur, ihr persönlicher EMS Coach motiviert und korrigiert sie während des Trainings (Nur in Graz und Mistelbach)
• -10% PARTNER-RABATT: Auf alle nichtreduzierten Tarife, denn Training zu zweit macht mehr Spaß!