Good Life Sports...
... steht für modernes Training, persönliche Betreuung und eine motivierende Atmosphäre, in der Gesundheit und Fitness im Mittelpunkt stehen. Fitness & Krafttraining: Kraft- und Ausdauertraining an modernen Geräten, großzügigen Freihantelbereichen und im Functional-Training-Bereich – auf jeweils über 1.200 m² bieten wir alles, was es für die persönliche Bestform braucht. Vielfältiges Kursangebot: Zusammen trainiert es sich leichter! Zur Auswahl stehen Step, HIIT, athleticflow, Antara und viele weitere Kurse und Gruppentrainings. Insgesamt bieten wir über 35 Kurse pro Woche an.
Smarte Betreuung: Mit unserer smarten Trainings-App ist der persönliche Trainingsplan jederzeit verfügbar und unsere Trainer können laufend Anpassungen vornehmen. Darüber hinaus können viele Funktionen bequem selbst verwaltet werden. Sauna & Wellness: Nach dem Training neue Energie tanken und in unseren einladenden Sauna- und Wellnessbereichen entspannen – der perfekte Abschluss eines erfolgreichen Trainingstages.
Alpha Consulting:
Alpha Consulting steht für ein erprobtes Coaching-Konzept, das Menschen dabei unterstützt, ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele nachhaltig zu erreichen. Durch einen klar strukturierten und individuell abgestimmten Schritt-für-Schritt-Plan werden Kundinnen und Kunden auf ihrem persönlichen Weg begleitet. Dabei profitieren sie von der langjährigen Erfahrung des Teams, das bereits über 500 Menschen erfolgreich bei der Erreichung ihrer Ziele unterstützt hat.
Ein besonderer Bestandteil des Coachings ist die moderne 3D-Körperanalyse. Mithilfe der neuesten Scan-Technologie wird innerhalb weniger Sekunden ein detailliertes virtuelles Modell des Körpers erstellt. Auf Basis dieser Daten erstellt der Coach einen individuell abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan, der optimal auf die persönlichen Voraussetzungen und Ziele zugeschnitten ist. So werden Fortschritte nicht nur messbar, sondern auch nachhaltig unterstützt.
Ergänzend zur 3D-Körperanalyse liefert die uVida-Stoffwechselanalyse wertvolle Einblicke in den individuellen Energie- und Nährstoffbedarf und bildet damit die Grundlage für ein noch präziseres Fitnesscoaching. Über die uVida-App erhalten Kundinnen und Kunden einen persönlichen Ernährungsplan inklusive Rezepten, Fortschrittsdokumentation und individuellen Empfehlungen, um ihre Ziele nachhaltig und alltagstauglich zu erreichen.